Equilíbrio alimentar
Seu corpo não está errado.
Seu corpo não está errado.
Ele só está pedindo o que falta.
Ele só está pedindo o que falta.
Inchaço que não passa. Intestino que não regula. Fome voltando rápido demais. Esses sinais têm uma causa mais simples do que você imagina.
Inchaço que não passa. Intestino que não regula. Fome voltando rápido demais. Esses sinais têm uma causa mais simples do que você imagina.
Avaliado pelos Usuarios
Mix
De semenstes
Mix
De sementes com fibras
Rico em Fibras
Magnésio & Zinco
Comida de Verdade
Sem Milagres
Base Científica
Os sinais do corpo
Os sinais do corpo
Você come bem. Toma água. Faz exercício. E mesmo assim...
Você come bem. Toma água. Faz exercício. E mesmo assim...
O intestino ainda não funciona como deveria
O intestino ainda não funciona
A fome aparece pouco depois de comer
O inchaço é companheiro constante
A energia oscila sem motivo aparente
Esses não são sinais de fraqueza. São sinais de desequilíbrio. E o desequilíbrio, na maioria das vezes, está no que está faltando.
A causa real
A causa real
O problema não é excesso. É ausência.
O problema não é excesso. É ausência.
A alimentação moderna se sofisticou em proteínas e ficou para trás em fibras. O nutriente que regula o intestino, alimenta a microbiota e prolonga a saciedade foi esquecido.
O que diferencia a Fibrē
Nem todo produto com fibras é rico em fibras.
Nem todo produto com fibras é rico em fibras.
A maioria dos concorrentes se enquadra como 'fonte'. O Mix de Sementes com Fibras da Fibrē se enquadra como 'rico' — de verdade, não apenas no rótulo.
 Fibrē Mix de Sementes com Fibras Rico em fibras · ANVISA |  Concorrência Fibra de Psyllium Fibra isolada | |
|---|---|---|
| Rico em fibras (mín. 6g/porção · ANVISA) | ||
| 6 ingredientes funcionais com base científica | ||
| Sem sabor artificial · sem adição de açúcar | ||
| Suporte à microbiota intestinal | ||
| Saciedade prolongada (fibras + gorduras boas) | ||
| Magnésio, zinco e vitamina E naturais | ||
| Pode usar em qualquer refeição | ||
| Atendimento direto com a fundadora |
Fibrē Mix de Sementes com Fibras Rico em fibras · ANVISA | Concorrência Fibra isolada | |
|---|---|---|
| Rico em fibras (mín. 6g/porção · ANVISA) | ||
| 6 ingredientes funcionais com base científica | ||
| Sem sabor artificial · sem adição de açúcar | ||
| Suporte à microbiota intestinal | ||
| Saciedade prolongada (fibras + gorduras boas) | ||
| Magnésio, zinco e vitamina E naturais | ||
| Pode usar em qualquer refeição | ||
| Atendimento direto com a fundadora |
Composição funcionaliferencia a Fibrē
Ingredientes
Cada ingrediente tem um papel.
Cada ingrediente tem um papel.
Nada aqui é decoração.
Funcionamento intestinal regular
Controle da absorção de açúcares e gorduras
Alimentação da microbiota com bactérias benéficas
Prolongamento da saciedade após as refeições
Ingrediente 01
Fibra de Psyllium
O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da Plantago ovata, planta nativa da Ásia. Quando entra em contato com líquidos, forma uma substância gelatinosa que age diretamente no trato digestivo — e é essa propriedade que explica a maioria dos seus benefícios.
O que a ciência diz: O psyllium é classificado como prebiótico — serve de alimento para as bactérias benéficas da microbiota intestinal. Ao ser fermentado no cólon, estimula a produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), como o butirato, que auxiliam na integridade da mucosa intestinal e no equilíbrio imunológico. Uma revisão publicada no Annual Review of Food Science and Technology reúne evidências clínicas e pré-clínicas de que o psyllium auxilia na redução do colesterol LDL, no controle glicêmico e no funcionamento intestinal em casos de constipação crônica. Outro estudo que revisou 19 ensaios clínicos apontou que o consumo de psyllium pode reduzir significativamente os níveis de glicose em jejum e a hemoglobina glicada (HbA1c), contribuindo para a estabilidade metabólica.
Ingrediente 02
Semente de Abóbora tostada
Magnésio e zinco: dois minerais que o corpo precisa mais do que imagina.
A semente de abóbora é uma das fontes vegetais mais densas em magnésio e zinco — dois minerais essenciais que participam de centenas de reações enzimáticas no organismo.
O que a ciência diz: 100 g de semente de abóbora fornecem 262 mg de magnésio — mais da metade da recomendação diária para um adulto, segundo dados do USDA e da Embrapa. O magnésio atua na contração e relaxamento muscular, na regulação do ritmo cardíaco, na síntese de proteínas e na sensibilidade à insulina. Um estudo publicado no Diabetes Care, com mais de 127 mil participantes, encontrou associação entre dietas ricas em magnésio e um risco 33-34% menor de diabetes tipo 2. O zinco, por sua vez, participa da produção de insulina, do funcionamento do sistema imunológico e da conversão de triptofano em serotonina — o neurotransmissor ligado ao bem-estar e ao sono. A semente de abóbora também contém triptofano e magnésio em combinação, dois compostos que um estudo da Universidade de Genebra associou à melhora na qualidade do sono.
Regulação do equilíbrio hormona
Suporte ao metabolismo energético
Manutenção da função muscular e nervosa
Alívio de cólicas e sintomas de TPM
Saúde óssea e dentária
Proteção celular e redução do estresse oxidativo
Suporte ao equilíbrio cardiovascular
Bem-estar cognitivo e produção de serotonina
Ingrediente 03
Gergelim +
Gergelim Preto
Cálcio que vai além dos ossos. Lignanas que o corpo não encontra em outro lugar.
O gergelim é uma das culturas oleaginosas mais antigas da humanidade e carrega uma composição nutricional notável. O gergelim preto, em especial, tem menor teor calórico e maior concentração de lignanas antioxidantes do que o branco.
O que a ciência diz: Segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) da USP, 100 g de gergelim fornecem cerca de 825 mg de cálcio — aproximadamente oito vezes mais do que a mesma quantidade de leite. Esse cálcio, combinado com magnésio e fósforo presentes na semente, auxilia na manutenção da saúde óssea e dentária. O gergelim contém dois compostos únicos: sesamina e sesamolina. Ambas são lignanas — um tipo especial de polifenol com ação antioxidante e anti-inflamatória documentada. Um estudo publicado no Frontiers in Endocrinology mostrou que a suplementação de sesamina pode auxilia na regulação da pressão arterial e do perfil lipídico. As lignanas do gergelim também têm efeito modulador nos hormônios sexuais, especialmente estrogênio, sendo investigadas como aliadas durante a menopausa. Estudos indicam que o consumo de gergelim pode auxiliar no alívio de ondas de calor e no equilíbrio hormonal nessa fase. A tiamina (vitamina B1) e o triptofano presentes na semente auxiliam na produção de serotonina — o neurotransmissor ligado ao humor, à memória e ao bem-estar cognitivo.
Ingrediente 04
Semente de Girassol sem casca
Vitamina E: o antioxidante que o cérebro e as células precisam.
A semente de girassol é uma das fontes vegetais mais ricas em vitamina E — um antioxidante lipossolúvel que atua diretamente na proteção das membranas celulares, incluindo as células cerebrais.
O que a ciência diz: Uma porção de 30 g de semente de girassol fornece aproximadamente 76% da necessidade diária de vitamina E, segundo o USDA. Por ser lipossolúvel, a vitamina E atua neutralizando radicais livres que atacam tecidos e moléculas gordurosas do corpo — incluindo as células cerebrais e as membranas celulares. Estudos citados no periódico Frontiers in Nutrition apontam que o magnésio e o triptofano da semente de girassol auxiliam na produção de serotonina, contribuindo para a regulação do humor e do bem-estar emocional. Pesquisas publicadas no BioMed Research International sugerem que a semente pode auxiliar na redução de dores musculares e articulares. O selênio, presente em quantidades expressivas (25-30% da necessidade diária em 30 g), auxilia na produção de glutationa — o principal antioxidante endógeno do organismo. A vitamina E também age de forma neuroprotetora: estudos sugerem associação entre sua ingestão adequada e redução do risco de declínio cognitivo, Alzheimer e Parkinson.
Proteção celular contra o estresse oxidativo
Integridade das células cerebrais e suporte cognitivo
Regulação do humor e bem-estar emocional
Saúde cardiovascular
Prolongamento da saciedade pós-refeição
Estabilidade energética ao longo do dia
Saúde cardiovascular
Potencialização dos antioxidantes do mix
Ingrediente 05
Amêndoa laminada
Gorduras boas que prolongam a saciedade e sustentam a energia.
A amêndoa é uma das oleaginosas com perfil nutricional mais estudado do mundo. Rica em gorduras monoinsaturadas, fibras e magnésio, ela auxilia na regulação do apetite e na estabilidade energética ao longo do dia.
O que a ciência diz: O ácido oleico — gordura monoinsaturada predominante na amêndoa — é o mesmo ácido graxo presente no azeite de oliva e está associado à redução do colesterol LDL e à proteção cardiovascular. Estudos sugerem que dietas ricas em gorduras monoinsaturadas auxiliam no controle glicêmico e reduzem o risco de doenças do coração. A combinação de gordura, fibra e proteína da amêndoa desacelera o esvaziamento gástrico — o que significa que o estômago demora mais para ficar vazio, prolongando a saciedade de forma natural e sem picos de insulina. A amêndoa também é fonte de vitamina E e magnésio, potencializando os benefícios antioxidantes e metabólicos do mix como um todo.
Ingrediente 05
Quinoa Crispy
Proteína vegetal completa. Densidade nutricional sem peso.
A quinoa é um dos poucos alimentos de origem vegetal que fornece os nove aminoácidos essenciais — os blocos de construção das proteínas que o corpo não consegue produzir sozinho.
O que a ciência diz: A quinoa tem índice glicêmico baixo, o que significa que não provoca picos rápidos de glicose no sangue. Isso a torna uma aliada para quem busca estabilidade energética e controle glicêmico ao longo do dia. Ela contém saponinas naturais e flavonoides com ação antioxidante. Estudos apontam que o consumo regular de quinoa pode auxiliar na redução de inflamação de baixo grau — associada a diversas condições crônicas como obesidade e resistência à insulina. A quinoa também fornece ferro, zinco e magnésio em combinação, nutrientes que participam do metabolismo energético e do suporte imunológico.
Complementação proteica vegetal
Estabilidade glicêmica
Densidade nutricional sem comprometer a leveza do mix
Suporte ao equilíbrio energético e imunológico
Ingrediente 01
Fibra de Psyllium
O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da Plantago ovata, planta nativa da Ásia. Quando entra em contato com líquidos, forma uma substância gelatinosa que age diretamente no trato digestivo — e é essa propriedade que explica a maioria dos seus benefícios.
O que a ciência diz: O psyllium é classificado como prebiótico — serve de alimento para as bactérias benéficas da microbiota intestinal. Ao ser fermentado no cólon, estimula a produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), como o butirato, que auxiliam na integridade da mucosa intestinal e no equilíbrio imunológico. Uma revisão publicada no Annual Review of Food Science and Technology reúne evidências clínicas e pré-clínicas de que o psyllium auxilia na redução do colesterol LDL, no controle glicêmico e no funcionamento intestinal em casos de constipação crônica. Outro estudo que revisou 19 ensaios clínicos apontou que o consumo de psyllium pode reduzir significativamente os níveis de glicose em jejum e a hemoglobina glicada (HbA1c), contribuindo para a estabilidade metabólica.
Funcionamento intestinal regular
Controle da absorção de açúcares e gorduras
Alimentação da microbiota com bactérias benéficas
Prolongamento da saciedade após as refeições
Ingrediente 02
Semente de Abóbora tostada
Magnésio e zinco: dois minerais que o corpo precisa mais do que imagina.
A semente de abóbora é uma das fontes vegetais mais densas em magnésio e zinco — dois minerais essenciais que participam de centenas de reações enzimáticas no organismo.
O que a ciência diz: 100 g de semente de abóbora fornecem 262 mg de magnésio — mais da metade da recomendação diária para um adulto, segundo dados do USDA e da Embrapa. O magnésio atua na contração e relaxamento muscular, na regulação do ritmo cardíaco, na síntese de proteínas e na sensibilidade à insulina. Um estudo publicado no Diabetes Care, com mais de 127 mil participantes, encontrou associação entre dietas ricas em magnésio e um risco 33-34% menor de diabetes tipo 2. O zinco, por sua vez, participa da produção de insulina, do funcionamento do sistema imunológico e da conversão de triptofano em serotonina — o neurotransmissor ligado ao bem-estar e ao sono.
Regulação do equilíbrio hormonal
Manutenção da função muscular e nervosa
Participação na sensibilidade à insulina
Alívio de cólicas e sintomas de TPM
Ingrediente 03
Gergelim + Gergelim Preto
Cálcio que vai além dos ossos. Lignanas que o corpo não encontra em outro lugar.
O gergelim é uma das culturas oleaginosas mais antigas da humanidade e carrega uma composição nutricional notável. O gergelim preto, em especial, tem menor teor calórico e maior concentração de lignanas antioxidantes do que o branco.
O que a ciência diz: Segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) da USP, 100 g de gergelim fornecem cerca de 825 mg de cálcio — aproximadamente oito vezes mais do que a mesma quantidade de leite. Esse cálcio, combinado com magnésio e fósforo presentes na semente, auxilia na manutenção da saúde óssea e dentária. O gergelim contém dois compostos únicos: sesamina e sesamolina. Ambas são lignanas — um tipo especial de polifenol com ação antioxidante e anti-inflamatória documentada. Um estudo publicado no Frontiers in Endocrinology mostrou que a suplementação de sesamina pode auxilia na regulação da pressão arterial e do perfil lipídico. As lignanas do gergelim também têm efeito modulador nos hormônios sexuais, especialmente estrogênio, sendo investigadas como aliadas durante a menopausa. Estudos indicam que o consumo de gergelim pode auxiliar no alívio de ondas de calor e no equilíbrio hormonal nessa fase. A tiamina (vitamina B1) e o triptofano presentes na semente auxiliam na produção de serotonina — o neurotransmissor ligado ao humor, à memória e ao bem-estar cognitivo.
Saúde óssea e dentária
Proteção celular e redução do estresse oxidativo
Suporte ao equilíbrio cardiovascular
Bem-estar cognitivo e produção de serotonina
Ingrediente 04
Semente de Girassol sem casca
Vitamina E: o antioxidante que o cérebro e as células precisam.
A semente de girassol é uma das fontes vegetais mais ricas em vitamina E — um antioxidante lipossolúvel que atua diretamente na proteção das membranas celulares, incluindo as células cerebrais.
O que a ciência diz: Uma porção de 30 g de semente de girassol fornece aproximadamente 76% da necessidade diária de vitamina E, segundo o USDA. Por ser lipossolúvel, a vitamina E atua neutralizando radicais livres que atacam tecidos e moléculas gordurosas do corpo — incluindo as células cerebrais e as membranas celulares. Estudos citados no periódico Frontiers in Nutrition apontam que o magnésio e o triptofano da semente de girassol auxiliam na produção de serotonina, contribuindo para a regulação do humor e do bem-estar emocional. Pesquisas publicadas no BioMed Research International sugerem que a semente pode auxiliar na redução de dores musculares e articulares. O selênio, presente em quantidades expressivas (25-30% da necessidade diária em 30 g), auxilia na produção de glutationa — o principal antioxidante endógeno do organismo. A vitamina E também age de forma neuroprotetora: estudos sugerem associação entre sua ingestão adequada e redução do risco de declínio cognitivo, Alzheimer e Parkinson.
Proteção celular contra o estresse oxidativo
Integridade das células e suporte cognitivo
Regulação do humor e bem-estar emocional
Suporte imunológico
Ingrediente 05
Amêndoa laminada
Gorduras boas que prolongam a saciedade e sustentam a energia.
A amêndoa é uma das oleaginosas com perfil nutricional mais estudado do mundo. Rica em gorduras monoinsaturadas, fibras e magnésio, ela auxilia na regulação do apetite e na estabilidade energética ao longo do dia.
O que a ciência diz: O ácido oleico — gordura monoinsaturada predominante na amêndoa — é o mesmo ácido graxo presente no azeite de oliva e está associado à redução do colesterol LDL e à proteção cardiovascular. Estudos sugerem que dietas ricas em gorduras monoinsaturadas auxiliam no controle glicêmico e reduzem o risco de doenças do coração. A combinação de gordura, fibra e proteína da amêndoa desacelera o esvaziamento gástrico — o que significa que o estômago demora mais para ficar vazio, prolongando a saciedade de forma natural e sem picos de insulina. A amêndoa também é fonte de vitamina E e magnésio, potencializando os benefícios antioxidantes e metabólicos do mix como um todo.
Prolongamento da saciedade pós-refeição
Estabilidade energética ao longo do dia
Saúde cardiovascular
Potencialização dos antioxidantes do mix
Ingrediente 02
Quinoa Crispy
Proteína vegetal completa. Densidade nutricional sem peso.
A quinoa é um dos poucos alimentos de origem vegetal que fornece os nove aminoácidos essenciais — os blocos de construção das proteínas que o corpo não consegue produzir sozinho.
O que a ciência diz: A quinoa tem índice glicêmico baixo, o que significa que não provoca picos rápidos de glicose no sangue. Isso a torna uma aliada para quem busca estabilidade energética e controle glicêmico ao longo do dia. Ela contém saponinas naturais e flavonoides com ação antioxidante. Estudos apontam que o consumo regular de quinoa pode auxiliar na redução de inflamação de baixo grau — associada a diversas condições crônicas como obesidade e resistência à insulina. A quinoa também fornece ferro, zinco e magnésio em combinação, nutrientes que participam do metabolismo energético e do suporte imunológico.
Complementação proteica vegetal
Estabilidade glicêmica
Densidade nutricional
Suporte ao equilíbrio energético e imunológico
Complementação proteica vegetal
Estabilidade glicêmica
Densidade nutricional sem comprometer a leveza do mix
Suporte ao equilíbrio energético e imunológico
Ingrediente 01
Fibra de Psyllium
O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da Plantago ovata, planta nativa da Ásia. Quando entra em contato com líquidos, forma uma substância gelatinosa que age diretamente no trato digestivo — e é essa propriedade que explica a maioria dos seus benefícios.
O que a ciência diz: O psyllium é classificado como prebiótico — serve de alimento para as bactérias benéficas da microbiota intestinal. Ao ser fermentado no cólon, estimula a produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), como o butirato, que auxiliam na integridade da mucosa intestinal e no equilíbrio imunológico. Uma revisão publicada no Annual Review of Food Science and Technology reúne evidências clínicas e pré-clínicas de que o psyllium auxilia na redução do colesterol LDL, no controle glicêmico e no funcionamento intestinal em casos de constipação crônica. Outro estudo que revisou 19 ensaios clínicos apontou que o consumo de psyllium pode reduzir significativamente os níveis de glicose em jejum e a hemoglobina glicada (HbA1c), contribuindo para a estabilidade metabólica.
Ingrediente 02
Semente de Abóbora tostada
Magnésio e zinco: dois minerais que o corpo precisa mais do que imagina.
A semente de abóbora é uma das fontes vegetais mais densas em magnésio e zinco — dois minerais essenciais que participam de centenas de reações enzimáticas no organismo.
O que a ciência diz: 100 g de semente de abóbora fornecem 262 mg de magnésio — mais da metade da recomendação diária para um adulto, segundo dados do USDA e da Embrapa. O magnésio atua na contração e relaxamento muscular, na regulação do ritmo cardíaco, na síntese de proteínas e na sensibilidade à insulina. Um estudo publicado no Diabetes Care, com mais de 127 mil participantes, encontrou associação entre dietas ricas em magnésio e um risco 33-34% menor de diabetes tipo 2. O zinco, por sua vez, participa da produção de insulina, do funcionamento do sistema imunológico e da conversão de triptofano em serotonina — o neurotransmissor ligado ao bem-estar e ao sono. A semente de abóbora também contém triptofano e magnésio em combinação, dois compostos que um estudo da Universidade de Genebra associou à melhora na qualidade do sono.
Regulação do equilíbrio hormona
Suporte ao metabolismo energético
Manutenção da função muscular e nervosa
Alívio de cólicas e sintomas de TPM
Saúde óssea e dentária
Proteção celular e redução do estresse oxidativo
Suporte ao equilíbrio cardiovascular
Bem-estar cognitivo e produção de serotonina
Ingrediente 03
Gergelim +
Gergelim Preto
Cálcio que vai além dos ossos. Lignanas que o corpo não encontra em outro lugar.
O gergelim é uma das culturas oleaginosas mais antigas da humanidade e carrega uma composição nutricional notável. O gergelim preto, em especial, tem menor teor calórico e maior concentração de lignanas antioxidantes do que o branco.
O que a ciência diz: Segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) da USP, 100 g de gergelim fornecem cerca de 825 mg de cálcio — aproximadamente oito vezes mais do que a mesma quantidade de leite. Esse cálcio, combinado com magnésio e fósforo presentes na semente, auxilia na manutenção da saúde óssea e dentária. O gergelim contém dois compostos únicos: sesamina e sesamolina. Ambas são lignanas — um tipo especial de polifenol com ação antioxidante e anti-inflamatória documentada. Um estudo publicado no Frontiers in Endocrinology mostrou que a suplementação de sesamina pode auxilia na regulação da pressão arterial e do perfil lipídico. As lignanas do gergelim também têm efeito modulador nos hormônios sexuais, especialmente estrogênio, sendo investigadas como aliadas durante a menopausa. Estudos indicam que o consumo de gergelim pode auxiliar no alívio de ondas de calor e no equilíbrio hormonal nessa fase. A tiamina (vitamina B1) e o triptofano presentes na semente auxiliam na produção de serotonina — o neurotransmissor ligado ao humor, à memória e ao bem-estar cognitivo.
Ingrediente 04
Semente de Girassol sem casca
Vitamina E: o antioxidante que o cérebro e as células precisam.
A semente de girassol é uma das fontes vegetais mais ricas em vitamina E — um antioxidante lipossolúvel que atua diretamente na proteção das membranas celulares, incluindo as células cerebrais.
O que a ciência diz: Uma porção de 30 g de semente de girassol fornece aproximadamente 76% da necessidade diária de vitamina E, segundo o USDA. Por ser lipossolúvel, a vitamina E atua neutralizando radicais livres que atacam tecidos e moléculas gordurosas do corpo — incluindo as células cerebrais e as membranas celulares. Estudos citados no periódico Frontiers in Nutrition apontam que o magnésio e o triptofano da semente de girassol auxiliam na produção de serotonina, contribuindo para a regulação do humor e do bem-estar emocional. Pesquisas publicadas no BioMed Research International sugerem que a semente pode auxiliar na redução de dores musculares e articulares. O selênio, presente em quantidades expressivas (25-30% da necessidade diária em 30 g), auxilia na produção de glutationa — o principal antioxidante endógeno do organismo. A vitamina E também age de forma neuroprotetora: estudos sugerem associação entre sua ingestão adequada e redução do risco de declínio cognitivo, Alzheimer e Parkinson.
Proteção celular contra o estresse oxidativo
Integridade das células cerebrais e suporte cognitivo
Regulação do humor e bem-estar emocional
Saúde cardiovascular
Prolongamento da saciedade pós-refeição
Estabilidade energética ao longo do dia
Saúde cardiovascular
Potencialização dos antioxidantes do mix
Ingrediente 05
Amêndoa laminada
Gorduras boas que prolongam a saciedade e sustentam a energia.
A amêndoa é uma das oleaginosas com perfil nutricional mais estudado do mundo. Rica em gorduras monoinsaturadas, fibras e magnésio, ela auxilia na regulação do apetite e na estabilidade energética ao longo do dia.
O que a ciência diz: O ácido oleico — gordura monoinsaturada predominante na amêndoa — é o mesmo ácido graxo presente no azeite de oliva e está associado à redução do colesterol LDL e à proteção cardiovascular. Estudos sugerem que dietas ricas em gorduras monoinsaturadas auxiliam no controle glicêmico e reduzem o risco de doenças do coração. A combinação de gordura, fibra e proteína da amêndoa desacelera o esvaziamento gástrico — o que significa que o estômago demora mais para ficar vazio, prolongando a saciedade de forma natural e sem picos de insulina. A amêndoa também é fonte de vitamina E e magnésio, potencializando os benefícios antioxidantes e metabólicos do mix como um todo.
Ingrediente 05
Quinoa Crispy
Proteína vegetal completa. Densidade nutricional sem peso.
A quinoa é um dos poucos alimentos de origem vegetal que fornece os nove aminoácidos essenciais — os blocos de construção das proteínas que o corpo não consegue produzir sozinho.
O que a ciência diz: A quinoa tem índice glicêmico baixo, o que significa que não provoca picos rápidos de glicose no sangue. Isso a torna uma aliada para quem busca estabilidade energética e controle glicêmico ao longo do dia. Ela contém saponinas naturais e flavonoides com ação antioxidante. Estudos apontam que o consumo regular de quinoa pode auxiliar na redução de inflamação de baixo grau — associada a diversas condições crônicas como obesidade e resistência à insulina. A quinoa também fornece ferro, zinco e magnésio em combinação, nutrientes que participam do metabolismo energético e do suporte imunológico.
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FAQ
FAQ
Dúvidas frequentes
Dúvidas frequentes
Não. O mix é um complemento alimentar — ele enriquece nutricionalmente o que você já come. Não substitui refeições, nem suplementos prescritos por profissionais de saúde.
O mix é feito com ingredientes naturais e é indicado para adultos que querem aumentar a ingestão de fibras no dia a dia. Pessoas com alergias a amêndoa ou gergelim devem verificar a lista de ingredientes antes do consumo. Em caso de condições de saúde específicas, consulte um profissional.
Isso depende muito do contexto alimentar de cada pessoa. A fibra não é uma solução imediata — é uma base nutricional que se fortalece com a constância. Em geral, o funcionamento intestinal é uma das primeiras coisas a responder.
A formulação não contém ingredientes com glúten. Porém, pode conter glúten por contaminação cruzada. Verifique o rótulo do produto para as informações completas de alergênicos.
Pelo WhatsApp, direto e sem intermediários. O botão de contato está disponível nesta página.
FAQ